歯を磨いているとき、あるいは食事中に「歯茎から血が出ている」と気づいたことはありませんか？実はこの症状、軽く見過ごすべきではありません。出血は、口腔内に何らかの異常が起きているサインです。
本記事では、足立区五反野エリアの歯科医院【大月歯科】が、歯茎から血が出る主な原因とその対処法、そして予防策についてわかりやすく解説します。
歯茎から血が出る主な原因
歯周病の初期症状
最も多い原因は「歯周病（歯肉炎〜歯周炎）」です。歯周病は、歯と歯茎の境目に細菌がたまり炎症を起こす病気で、初期段階では出血しやすくなります。
間違った歯磨き方法
硬すぎる歯ブラシを使ったり、力を入れすぎて磨いたりすると、歯茎を傷つけて出血してしまうことがあります。
ホルモンバランスの変化
妊娠中や更年期など、ホルモンバランスが大きく変化する時期には、歯茎が炎症を起こしやすくなります。妊娠性歯肉炎は特に注意が必要です。
ビタミン不足や全身疾患
ビタミンCやKの欠乏、または糖尿病や白血病といった全身疾患でも、歯茎から出血しやすくなる場合があります。
歯科治療後の一時的な反応
スケーリングや抜歯後など、一時的に出血することもありますが、これが長期間続く場合は注意が必要です。
血が出る場合の対処法
歯ブラシを変える
やわらかめの毛先の歯ブラシに変更し、歯茎を傷つけないよう優しくブラッシングすることが大切です。
歯磨きの仕方を見直す
力任せにゴシゴシ磨くのではなく、小刻みに優しく動かし、歯と歯茎の境目を丁寧に磨くようにしましょう。フロスや歯間ブラシも活用すると効果的です。
出血が続く場合は歯科受診を
出血が数日以上続く、または痛みや腫れを伴う場合は、歯周病が進行している可能性があるため、早めに歯科医院を受診しましょう。
大月歯科での診療の流れ
足立区五反野の【大月歯科】では、歯茎からの出血の原因を正確に診断し、最適な治療法をご提案します。
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問診とカウンセリング：生活習慣やセルフケアの状況を確認します。
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歯周検査・レントゲン：歯周ポケットの深さや骨の状態をチェック。
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クリーニング（PMTC）・スケーリング：歯石やプラークを除去します。
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ブラッシング指導・生活習慣の見直し：再発防止のためのアドバイスを行います。
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必要に応じて外科的処置や内科との連携：重症化している場合は、専門的な治療を行います。
歯茎からの出血を予防するには？
定期的な歯科検診
3〜6ヶ月ごとの歯科検診を受けることで、歯周病の早期発見・早期治療が可能になります。
正しいセルフケアの習慣化
自宅での歯磨き・フロス・マウスウォッシュの併用で、口腔内の清潔を保ちましょう。
バランスのとれた食生活
野菜や果物を意識的に取り入れ、ビタミン類をしっかり摂取することが、歯茎の健康維持につながります。
ストレスや睡眠不足の改善
自律神経の乱れは免疫力の低下にもつながり、炎症を悪化させやすくなります。健康的な生活習慣を心がけましょう。
まとめ
歯茎からの出血は、体からの大切なサインです。「たかが血」と放置していると、歯周病が進行し、大切な歯を失う原因にもなりかねません。
【大月歯科】では、出血の原因を見極め、予防から治療まで一貫して対応しております。五反野エリアでお困りの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
大月歯科
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