【五反野で知覚過敏にお悩みの方へ】歯がしみる原因と、できるだけ歯を削らない治療
「冷たい水を飲むと、歯がキーンとする」
「歯ブラシが歯に当たるとピリッと痛む」
「アイスを食べると、決まった歯だけしみる」
このような経験はありませんか？
歯がしみると、「知覚過敏かな」と思われる方は多いでしょう。
知覚過敏は決して珍しい症状ではありません。しかし、歯がしみる原因がすべて知覚過敏とは限りません。
むし歯や歯のひび、歯ぐきの退縮、歯のすり減り、酸による歯質への影響など、さまざまな原因で似たような症状が起こります。
そのため、歯がしみるときに大切なのは、単に症状を抑えることだけではありません。
「なぜ、この歯がしみているのか」
その原因を確認することが、治療の第一歩になります。
大月歯科 五反野では、できるだけ患者さん自身の歯を残すことを大切にし、必要以上に歯を削らない治療を心がけています。
今回は、知覚過敏の原因やむし歯との違い、歯科医院での治療について詳しくご説明します。
知覚過敏とは？
一般に「知覚過敏」と呼ばれているものは、歯科医学的には「象牙質知覚過敏症」と呼ばれます。
歯の表面は、非常に硬い「エナメル質」という組織で覆われています。
その内側にあるのが「象牙質」です。
通常、象牙質はエナメル質や歯ぐきによって外部の刺激から守られています。
ところが、歯ぐきが下がったり、歯の表面がすり減ったりすることで象牙質が露出すると、冷たいものや熱いもの、甘いもの、歯ブラシなどの刺激を感じやすくなることがあります。
これが知覚過敏です。
典型的には、冷たいものなどの刺激によって「キーン」「ピリッ」とした痛みを感じますが、刺激がなくなると比較的短時間で痛みが治まるのが特徴です。
ただし、症状だけで知覚過敏と断定することはできません。
なぜ歯がしみるのでしょうか？
知覚過敏の原因は一つではありません。
患者さんによって、いくつかの原因が重なっていることもあります。
歯ぐきが下がって歯の根が露出している
歯ぐきが下がると、それまで歯ぐきに覆われていた歯の根の部分が見えてくることがあります。
歯の根の表面は、歯冠部のように厚いエナメル質で覆われていません。
そのため、冷たい水や歯ブラシなどの刺激を感じやすくなります。
歯ぐきが下がる原因には、歯周病だけでなく、ブラッシングの方法や歯にかかる力など、さまざまな要因があります。
歯ブラシを強く当てすぎている
「しっかり磨こう」と思うほど、歯ブラシに力が入りやすくなります。
しかし、歯みがきは力が強ければよいというものではありません。
長期間、強い力で磨き続けることで、歯の根元や歯ぐきに負担がかかり、知覚過敏の原因になることがあります。
「歯をきれいにすること」と「歯を傷つけないこと」。
この二つを両立させることが大切です。
歯ぎしり・食いしばり
歯ぎしりや食いしばりによって、歯には大きな力が繰り返しかかります。
その結果、歯のすり減りや歯の根元への負担が生じ、知覚過敏につながることがあります。
「歯がしみる」という症状だけを見るのではなく、歯のすり減りや噛み合わせなども含めて確認する必要があります。
酸によって歯の表面がダメージを受けている
酸性の飲み物や食品を頻繁に摂取することも、歯の表面に影響する場合があります。
炭酸飲料、スポーツドリンク、柑橘類、酢を使った食品などが代表的です。
もちろん、これらを一度口にしただけで問題になるわけではありません。
大切なのは、摂取する頻度や時間、口の中が酸性になる時間が長くなっていないかという点です。
歯がすり減っている
加齢や噛み合わせ、歯ぎしりなどによって歯がすり減ると、歯の内部が刺激を受けやすくなることがあります。
「最近になって歯がしみるようになった」という場合には、歯のすり減りなどがないか確認することも重要です。
「冷たいものがしみるから知覚過敏」とは限りません
ここは、ぜひ覚えておいていただきたいポイントです。
冷たいものがしみると、「知覚過敏だから問題ない」と思ってしまうことがあります。
しかし、むし歯でも冷たいものがしみることがあります。
また、歯の神経に炎症が起きている場合や、歯にひびが入っている場合などにも、似た症状が出ることがあります。
そのため、症状だけで自己判断するのはおすすめできません。
特に、
- 以前より痛みが強くなってきた
- 冷たいもの以外でも痛む
- 刺激がなくなっても痛みが続く
- 何もしていないのに痛い
- 夜になるとズキズキする
- 噛むと痛い
- 特定の歯だけ強くしみる
といった場合は、知覚過敏以外の原因についても確認する必要があります。
知覚過敏なら、歯を削るのでしょうか？
「歯がしみるなら、その部分を削って詰めるのでは？」
と思われる方もいるかもしれません。
しかし、知覚過敏だからといって、必ず歯を削るわけではありません。
原因や症状によっては、歯みがきの方法を見直したり、知覚過敏を抑える薬剤を使用したりすることで対応できる場合があります。
一方で、歯の根元に大きな欠損がある場合などには、必要に応じて詰め物などの処置を検討することもあります。
重要なのは、すべての患者さんに同じ処置をするのではなく、
「この歯には何が起きているのか」
を確認したうえで治療方法を考えることです。
大月歯科 五反野が「なるべく歯を削らない」ことを大切にする理由
歯科治療では、一度削った歯を完全に元の状態に戻すことはできません。
だからこそ、歯を削る必要があるのかを慎重に判断することが大切だと考えています。
大月歯科 五反野では、患者さん自身の歯をできるだけ長く使っていただくことを大切にしています。
知覚過敏についても、
「しみるから、とりあえず削る」
という考え方ではなく、
原因を確認する
↓
歯や歯ぐきの状態を確認する
↓
生活習慣やブラッシングなど、原因となっている要素を考える
↓
必要な治療を選択する
という考え方で対応することが重要です。
当院には、保存学分野で博士（歯学）を取得した歯科医師も在籍しています。
「できるだけ歯を削らず、自分の歯を残したい」という患者さんにとって、歯を保存することを重視した診療は大切な選択肢の一つです。
知覚過敏があるからといって、歯みがきをやめないでください
歯がしみると、痛みを避けるためにその部分を磨かなくなってしまう方がいます。
しかし、歯垢（プラーク）が残ったままになると、むし歯や歯周病のリスクを高めることがあります。
大切なのは、歯みがきをやめることではなく、歯や歯ぐきに負担をかけない方法に見直すことです。
歯ブラシの硬さや磨く力、磨き方などについても、歯科医院で相談してみるとよいでしょう。
「しみるけれど、歯医者に行くほどではない」と思っていませんか？
知覚過敏は、症状が一時的であることも多いため、ついそのままにしてしまいがちです。
しかし、「しみる」という症状の裏に、むし歯や歯ぐきの問題、歯のすり減りなどが隠れていることがあります。
また、知覚過敏そのものについても、原因が分からないままでは症状を繰り返してしまうことがあります。
「冷たいものを飲むと、いつも同じ歯がしみる」
「最近、歯ブラシが当たると痛い」
「知覚過敏だと思っていたけれど、なかなか治らない」
このような場合には、一度歯科医院で確認してみることをおすすめします。
五反野で「歯がしみる」とお悩みの方へ
知覚過敏は、単に「歯が弱くなった」ということだけが原因ではありません。
歯ぐきの状態、歯みがきの方法、歯ぎしりや食いしばり、酸による影響、歯のすり減りなど、さまざまな要因が関係しています。
そして、歯がしみるからといって、すぐに歯を削る必要があるとは限りません。
まず原因を確認し、その歯に本当に必要な治療は何なのかを考えることが、歯を長く残していくためには重要です。
大月歯科 五反野では、できるだけ患者さん自身の歯を保存することを大切にしながら、一人ひとりのお口の状態に合わせた治療をご提案しています。
「これは知覚過敏なのかな？」
「むし歯ではないか心配」
「できるだけ歯を削りたくない」
そのようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
歯がしみるという小さな変化を、歯からの大切なサインとして考えてみること。
それが、大切な歯を長く守っていくための第一歩です。
まとめ
知覚過敏は、冷たいものや歯ブラシなどの刺激によって歯が一時的にしみる症状です。
その原因には、歯ぐきの退縮、強すぎるブラッシング、歯ぎしり・食いしばり、酸による歯質への影響、歯のすり減りなどがあります。
ただし、歯がしみる＝知覚過敏とは限りません。
むし歯や歯のひびなどでも似た症状が出ることがあるため、症状が続く場合には歯科医院で原因を確認することが大切です。
大月歯科 五反野では、必要以上に歯を削るのではなく、原因を見極め、できるだけ歯を保存することを大切にしています。
歯がしみることが気になったら、我慢して様子を見るのではなく、一度お口の状態を確認してみてください。